春笋吃了、桃花看了、短袖穿了……一夜之后，又不得不翻出秋裤、套上棉袄，长沙的小伙伴们直呼“换季式”降温让人受不了。

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长沙市第三医院急诊医学科主任李国军提醒，气温骤降，市民朋友特别是老年人要减少外出，做好保暖措施，谨防气温变化诱发心脑血管疾病和呼吸道疾病。

近日，年过7旬的胡爷爷因突发的气促于深夜10点被120送至长沙市第三医院。三个月前，胡爷爷接受了冠脉支架置入手术，病情一直还算稳定，然而近期降温，一不小心老人就着凉感冒了。

经过急诊检查，医生考虑胡爷爷为肺部感染诱发的心衰急性发作，立即予以呼吸机氧疗、抗心衰治疗，老人的病情逐渐稳定下来。

李国军提醒，大幅度降温考验着人们的身体状况，尤其对于老年人、婴幼儿、呼吸系统和心脑血管疾病患者来说，更要警惕“倒春寒”带来的健康隐患。

呼吸系统疾病患者

降温往往会导致受凉感冒的几率变大，引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出困难等，从而导致上呼吸道感染及由此引发的慢性呼吸系统疾病加重；老年人免疫能力较低，尤其是本身患有肺部疾病的老人，一不注意就容易引起病情复发甚至加重，同时，感冒也容易诱发心衰的急性发作。

因此这类人群在降温天应尽量减少外出，外出或到人群密集场所最好戴口罩；合理增加衣服，避免汗出迎风，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。

心脑血管疾病患者

低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高，促使血栓形成，加重病情，高血压患者容易因血压急剧上升而发生脑卒中，也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

对于本身患有心脑血管疾病的人群来说，要保持良好的生活习惯，遵医嘱按时用药，密切监测血压，如有出现胸闷、气促、脚肿、食欲减退、夜间咳嗽、高枕卧位等异常情况，应引起重视，及时就医治疗。

“除了上述疾病外，春季也是胃肠道疾病的高发季节。”李国军提醒，饮食应遵循按时、节制、洁净的原则，少食冷食，注意暖胃养胃。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员吴娜